ระบบหกขั้นตอนเพื่อชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นทุกวัน!
ในการมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น คุณต้องใช้ชีวิตที่สมดุลมากขึ้น พื้นที่ที่คุณต้องให้ความสนใจคือ: การพัฒนาตนเอง ครอบครัว ธุรกิจหรืออาชีพ สุขภาพ ความสัมพันธ์ ความเป็นอิสระทางการเงิน และประเภทของบริการที่คุณสามารถให้ได้ ให้กับชุมชนหรือคริสตจักรของคุณ ในการมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น คุณต้องใช้ชีวิตที่สมดุลมากขึ้น พื้นที่ที่คุณต้องให้ความสนใจคือ: การพัฒนาตนเอง ครอบครัว ธุรกิจหรืออาชีพ สุขภาพ ความสัมพันธ์ ความเป็นอิสระทางการเงิน และประเภทของบริการที่คุณสามารถให้ได้ ให้กับชุมชนหรือคริสตจักรของคุณ เจ็ดด้านนี้เป็นพื้นฐานในชีวิตของคุณและคุณจะไม่มีความสุขหรือประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงหากคุณไม่สามารถหาจุดสมดุลในพื้นที่เหล่านี้ได้ ตอนนี้หากคุณมีปัญหาในการหาสมดุล บางทีรายการนี้อาจล้นหลาม แต่อย่าหยุดเพียงแค่นั้น ระบบ 6 ขั้นตอนต่อไปนี้เรียกว่าระบบ B-ALERT มีไว้เพื่อช่วยให้คุณพบสมดุลและหลีกเลี่ยงความเครียดและภาวะซึมเศร้า ทำลายชีวิตแต่งงาน และความหงุดหงิดในแต่ละวัน
B ในระบบ B-ALERT หมายถึงพิมพ์เขียว พิมพ์เขียวคือแผนที่หรือตารางเวลาของวัน คุณสามารถใช้เวลา 10 หรือ 15 นาทีและเตรียมคืนก่อน รายการกิจกรรมและเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของคุณสำหรับวันนั้น ๆ เมื่อคุณเตรียม ในเวลากลางคืน จิตใต้สำนึกของคุณจะทำงานตามเป้าหมายระหว่างการนอนหลับ และเมื่อคุณตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้น คุณจะพบว่าคุณได้แก้ปัญหาบางอย่างไปแล้ว A หมายถึงการกระทำ การกระทำของคุณจำเป็นต้องนำคุณไปสู่กิจกรรมที่ประสบความสำเร็จซึ่งจะพาคุณไปสู่เป้าหมายหลักของคุณทุกวัน ทำสิ่งที่เฉพาะเจาะจงที่จะนำคุณเข้าใกล้เป้าหมายที่แน่ชัดของคุณ เป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตเดียวของคุณ คนที่ประสบความสำเร็จคือการดำเนินการและมุ่งเน้นผลลัพธ์ พวกเขาตั้งเป้าหมายและไปให้ถึง ทุกวันพวกเขาทำบางสิ่งให้สำเร็จที่ช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายนั้น L หมายถึง การเรียนรู้ของใครบางคน กล่าวว่า: "มีสองสิ่งที่จะทำให้คุณฉลาดขึ้น: หนังสือที่คุณอ่านและคนที่คุณพบ" ทุกวันคุณสามารถอ่านหนังสือหรือฟังรายการเสียง คุณสามารถไปสัมมนา พบปะผู้คน และเรียนรู้จากพวกเขา คนที่ประสบความสำเร็จมีนิสัยที่ดี บางคน: อ่านหนังสือทุกวันเป็นเวลา 30 นาที ในสาขาที่เชี่ยวชาญ ฟังเทปเรียนในรถ และไปสัมมนา โดยการเรียนรู้วิธีนี้
, คุณจะเพิ่มระดับความสามารถได้เร็วกว่าที่เคย E หมายถึง การออกกำลังกาย อย่ารักษาสุขภาพของคุณเบา ๆ ศึกษาโภชนาการ สุขภาพ และการออกกำลังกาย เดินประมาณ 15 นาทีหรือออกกำลังกายบ้าง ควบคุมน้ำหนักของคุณ เริ่มตั้งแต่คุณยังเด็ก อย่ารอที่จะอายุ 50 ปีเพื่อเริ่มควบคุมน้ำหนักของคุณ จำไว้ว่าเมื่อคุณมีพลังงานมากขึ้น คุณจะเคลื่อนไหวเร็วขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้น คุณจะดึงดูดโอกาสมากขึ้นในการหารายได้มากขึ้น เรียนรู้มากขึ้น และมีชีวิตที่ดีขึ้น R หมายถึง การผ่อนคลาย - ในบรรดาปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของการเจ็บป่วยคือความเครียด จากการศึกษาเรื่องความเครียดและการเจ็บป่วยในที่ทำงาน ประมาณการว่า 75% ของการเจ็บป่วยทั้งหมดเกี่ยวข้องกับความเครียด เพื่อการผ่อนคลาย คุณสามารถ งีบ, นั่งสมาธิ, ฟังเพลง, มีเวลากับครอบครัว, หรือวางแผนวันหยุดพักผ่อน T หมายถึงการคิด ท้ายที่สุดแล้ว ฝึกคิดไตร่ตรอง ประกอบด้วยการทำหนังประจำวันนี้ คุณทำได้ดีแค่ไหน?
อะไรจะดีขึ้นได้?การหาสมดุลในชีวิตเป็นสิ่งจำเป็น ด้วยระบบ 6 ขั้นตอนนี้ คุณจะมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นเพราะคุณทำได้มากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อคุณทำมากขึ้น คุณมีมากขึ้น: ความพึงพอใจมากขึ้น มากขึ้น ความสุข คุณจะมีสมาธิกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมากขึ้น
credit by /
B ในระบบ B-ALERT หมายถึงพิมพ์เขียว พิมพ์เขียวคือแผนที่หรือตารางเวลาของวัน คุณสามารถใช้เวลา 10 หรือ 15 นาทีและเตรียมคืนก่อน รายการกิจกรรมและเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของคุณสำหรับวันนั้น ๆ เมื่อคุณเตรียม ในเวลากลางคืน จิตใต้สำนึกของคุณจะทำงานตามเป้าหมายระหว่างการนอนหลับ และเมื่อคุณตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้น คุณจะพบว่าคุณได้แก้ปัญหาบางอย่างไปแล้ว A หมายถึงการกระทำ การกระทำของคุณจำเป็นต้องนำคุณไปสู่กิจกรรมที่ประสบความสำเร็จซึ่งจะพาคุณไปสู่เป้าหมายหลักของคุณทุกวัน ทำสิ่งที่เฉพาะเจาะจงที่จะนำคุณเข้าใกล้เป้าหมายที่แน่ชัดของคุณ เป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตเดียวของคุณ คนที่ประสบความสำเร็จคือการดำเนินการและมุ่งเน้นผลลัพธ์ พวกเขาตั้งเป้าหมายและไปให้ถึง ทุกวันพวกเขาทำบางสิ่งให้สำเร็จที่ช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายนั้น L หมายถึง การเรียนรู้ของใครบางคน กล่าวว่า: "มีสองสิ่งที่จะทำให้คุณฉลาดขึ้น: หนังสือที่คุณอ่านและคนที่คุณพบ" ทุกวันคุณสามารถอ่านหนังสือหรือฟังรายการเสียง คุณสามารถไปสัมมนา พบปะผู้คน และเรียนรู้จากพวกเขา คนที่ประสบความสำเร็จมีนิสัยที่ดี บางคน: อ่านหนังสือทุกวันเป็นเวลา 30 นาที ในสาขาที่เชี่ยวชาญ ฟังเทปเรียนในรถ และไปสัมมนา โดยการเรียนรู้วิธีนี้
, คุณจะเพิ่มระดับความสามารถได้เร็วกว่าที่เคย E หมายถึง การออกกำลังกาย อย่ารักษาสุขภาพของคุณเบา ๆ ศึกษาโภชนาการ สุขภาพ และการออกกำลังกาย เดินประมาณ 15 นาทีหรือออกกำลังกายบ้าง ควบคุมน้ำหนักของคุณ เริ่มตั้งแต่คุณยังเด็ก อย่ารอที่จะอายุ 50 ปีเพื่อเริ่มควบคุมน้ำหนักของคุณ จำไว้ว่าเมื่อคุณมีพลังงานมากขึ้น คุณจะเคลื่อนไหวเร็วขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้น คุณจะดึงดูดโอกาสมากขึ้นในการหารายได้มากขึ้น เรียนรู้มากขึ้น และมีชีวิตที่ดีขึ้น R หมายถึง การผ่อนคลาย - ในบรรดาปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของการเจ็บป่วยคือความเครียด จากการศึกษาเรื่องความเครียดและการเจ็บป่วยในที่ทำงาน ประมาณการว่า 75% ของการเจ็บป่วยทั้งหมดเกี่ยวข้องกับความเครียด เพื่อการผ่อนคลาย คุณสามารถ งีบ, นั่งสมาธิ, ฟังเพลง, มีเวลากับครอบครัว, หรือวางแผนวันหยุดพักผ่อน T หมายถึงการคิด ท้ายที่สุดแล้ว ฝึกคิดไตร่ตรอง ประกอบด้วยการทำหนังประจำวันนี้ คุณทำได้ดีแค่ไหน?
อะไรจะดีขึ้นได้?การหาสมดุลในชีวิตเป็นสิ่งจำเป็น ด้วยระบบ 6 ขั้นตอนนี้ คุณจะมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นเพราะคุณทำได้มากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อคุณทำมากขึ้น คุณมีมากขึ้น: ความพึงพอใจมากขึ้น มากขึ้น ความสุข คุณจะมีสมาธิกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมากขึ้น
credit by /
Comments
Post a Comment